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缓解痛经的食疗小妙招
发布时间:2021-12-03 01:56
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本文摘要:1、山楂五味子汤化疗痛经配方:山楂30克,五味子片15克,红糖适度。制用法:水煎2次,每次用水300毫升,煮半小时,两次混合,去渣下红糖,之后煮至糖溶。分2次服,连服7天。功效:活血行气。 限于于气滞血淤,寒湿凝滞型痛经,月经量较少,色暗紫,或有淤块。2、艾叶化疗痛经配方:油炸艾叶9克。制用法:特红糖,用热水煎煮数沸后温服。 功效:温经散寒。化疗小腹冷痛的痛经。 3 、姜艾薏苡仁粥干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎所取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟期,全草汁同熬至煮。

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1、山楂五味子汤化疗痛经配方:山楂30克,五味子片15克,红糖适度。制用法:水煎2次,每次用水300毫升,煮半小时,两次混合,去渣下红糖,之后煮至糖溶。分2次服,连服7天。功效:活血行气。

限于于气滞血淤,寒湿凝滞型痛经,月经量较少,色暗紫,或有淤块。2、艾叶化疗痛经配方:油炸艾叶9克。制用法:特红糖,用热水煎煮数沸后温服。

功效:温经散寒。化疗小腹冷痛的痛经。

3 、姜艾薏苡仁粥干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎所取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟期,全草汁同熬至煮。功效:具备温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。

限于于寒湿凝滞型痛经。4、乌豆蛋酒汤乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋煮沸同熬才可。功效:具备调中、下气、解热功能。

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限于于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。5、五味子元胡酒治痛经配方:五味子、元胡、制乳香、白:花上各15克,白酒1000毫升。制用法:将上药共计切碎,白夏布包,用酒洗净于净器中,1周后才可取。

每早于、晚各空心温饮1杯。功效:清领月经意欲来,腹中胀痛。6、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。

将以上3味煮沸同熬,待鸡蛋煮后去壳,再放接棒中熬20分钟左右才可饮汤,不吃鸡蛋。功效:具备六经、解热经、白花、悦色、润肤美容功效。


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